mit uns

Hier findet ihr verschiedene Infos zu Veranstaltungen, Vorträgen, Cateringservice, Workshops, Kochkursen, Projekttagen an Schulen
Zur Zeit sind nur online Kurse möglich, Anfrage per E-Mail: diegruenekuh@gmx.de!

koch mit uns
Bereitet mit uns leckere vegane vollwertige gekochte oder roh-köstliche Speisen zu und macht gleichzeitig etwas für eure Gesundheit, die Tiere und für die Umwelt.












Wir bereiten mit euch gemeinsam alles aus frischen Zutaten (biologisch, saisonal, regional, fairtrade, ohne Fabrikzucker und Auszugsmehle) zu, ihr entscheidet selbst ob ihr zusehen oder mitkochen möchtet, ihr lernt wie ihr schnell kreative vegane Speisen zubereiten könnt und anschließend verkosten wir alles gemeinsam.
 

Wir vermitteln außerdem Hintergrundwissen zur veganen und rohköstlichen Ernährung, geben Infos wie sich „herkömmliche“ Zutaten ersetzen lassen und verraten euch Tipps und Tricks für ein gutes Gelingen zu Hause und beim einkaufen im Supermarkt. 
 
Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 









Wir bieten auch Kochkurse für Kinder und geschlossene Gruppen ab 4 Personen an. 
Hierfür erstellen wir euch nach Anfrage per E-Mail: diegruenekuh@gmx.de, gerne ein individuelles Angebot.

Cateringservice/Verpflegung
Wir bieten euch frisch zubereitete Torten, Fingerfoods, Buffets oder Menüs für Geburtstags- und Hochzeitsfeiern, Firmen-Events oder andere Veranstaltungen.


Alle unsere verwendeten Zutaten sind biologisch, saisonal, regional, fairtrade, ohne Fabrikzucker und Auszugsmehle. Wir liefern zu eurer Veranstaltung, betreuen euch bei Bedarf auch vor Ort oder ihr mietet uns als privaten Koch für eurer Event.  

Schreibt uns bitte eine Mail
an diegruenekuh@gmx.de mit Anlass, Gästezahl, euren Wünschen und Preisvorstellungen - wir erstellen euch ein individuelles Angebot. 

Projekttage an Schulen oder in Kindergärten

mit Vortrag, gemeinsamen Kochen und Essen


Wir kommen direkt zu euch in die Schule und bringen alle Zutaten mit. Gemeinsam sprechen wir über eine vegane Lebensweise (Ethik, Gesundheit, Ernährung und Ökonomie). Wir informieren euch über gesundheitliche Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährung und über die weltweiten Folgen für Menschen, Tiere und unseren Planeten durch den Fleisch-, Fisch- und Milchkonsum. Danach kochen wir gemeinsam und essen zusammen.

Schreibt uns eine Mail an die diegruenekuh@gmx.de und wir organisieren den Projekttag mit euch.

Vorträge

Zu verschiedenen Themen der veganen Lebensweise (Ethik, Gesundheit, Ernährung & Ökonomie).


Wir informieren euch über gesundheitliche Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährung und über die weltweiten Folgen für Menschen, Tiere und unseren Planeten durch den Fleisch-, Fisch- und Milchkonsum. 

Hierfür erstellen wir euch nach Anfrage per Mail: diegruenekuh@gmx.de, gerne einen individuellen Vortrag in eurem Unternehmen, Schule, Kindergarten, Verein usw..